Qi Gong

• Mardi de 18 h 45 à 20 h 00, dans la petite salle des fêtes, avec Anne Laure Gandy

 Méthode du Qi Gong pour renforcer la vitalité des 5 organes : une série de mouvements debout et assis ainsi que des auto-massages, créée par Maître Ke Wen, pour entretenir et renforcer la santé de l’ensemble de notre organisme.
Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), ces 5 organes sont le Foie, le Coeur, les Poumons, les Reins et la Rate. Ils produisent et stockent les substances fondamentales : le sang, l’énergie (le Qi), l’essence vitale. Ils gèrent également le psychisme et les émotions. Reliés aux 5 éléments (bois, feu, métal, eau et terre), ils assurent donc l’entretien de notre santé globale (corps et esprit) et renforcent notre vitalité.

Tarif : carte adhésion + licence + 140 €

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Votre professeure : Anne-Laure se présente ici et explique plus en détail les bienfaits de cette activité.